Me chamo Monique. Tenho 32 anos. Sou casada, tenho uma filha pré-adolescente. Moro no Japão há 6 anos. No príncipio esse blog era sobre minha reeducação alimentar, agora é sobre meu trabalho e minha vida aqui no Japão. Espero ter sempre você por aqui.

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Pulando corda

Olá garotas!!

Tudo bem com vocês? Comigo está tudo certo. Ainda estou fazendo os exercícios físicos. Desde domingo eu e minha filha estamos pulando corda numa pracinha que tem aqui na frente do prédio, só está um pouco chato por causa do frio. Ontem estava frio, ventando e minha perna estava doendo, aí nós não fomos, mas hoje fiz uma hora de zangyo (hora extra), cheguei em casa fiz o jantar, coloquei roupa na máquina de lavar  e no varal, preparei minha marmita e fui, eu a filha e o cachorro, pulamos 7 minutos, dá um cansaço, dói as pernas e os braços, mas vale a pena. Depois ainda levamos o Sansão pra dar um passeio.   Amanhã talvez vamos dar uma volta em torno do condomínio correndo. E quando chover iremos fazer yoga (achei um vídeo na internet).

A reeducação alimentar durante a semana vai bem, mas chega no fim de semana  só faço besteiras, não consigo me controlar, vou ver se nesse fds vais ser diferente.

Ainda tentando reorganizar os links...

Beijos para todas

- Postado por: Monique às 21h30
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