Me chamo Monique. Tenho 32 anos. Sou casada, tenho uma filha pré-adolescente. Moro no Japão há 6 anos. No príncipio esse blog era sobre minha reeducação alimentar, agora é sobre meu trabalho e minha vida aqui no Japão. Espero ter sempre você por aqui.

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Recomeço

Bom dia à todas!!

Depois de 6 meses sem nenhum post resolvi voltar, estava sentindo muita falta desse meu cantinho. Espero contar novamente com vocês!

Tanta coisa aconteceu nesse tempo que fiquei afastada: Comprei meu carro (lindo), cortei o cabelo bem curtinho (assumi meus cachinhos), coloquei um pearcing na língua  e voltei à reeducação alimentar.

Faz quase um mês que estou me alimentando melhor, sem cometer muitos deslizes, procuro beber bastante água,  comer o de sempre, em quantidade menor e adicionei duas porções de frutas, duas de saladas, um yogurt na parte da manhã e uma barra de cereal na parte da tarde , tem dado certo, o problema é o fim de semana que sempre vou parar em restaurantes e fica difícil de resistir. Hoje me pesei e estou com 55,8kg .

Tenho feito uma hora de caminhada todos os dias, estou sentindo bastante dor nas pernas, mas vou tentar não desistir.

Bom, agora vou visitar o bloguinho de vcs...

Volto ainda essa semana. Beijokas

- Postado por: Monique às 09h37
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